fbpx
(11) 99636.3450 atendimento@novare.dance
  • Facebook
  • Google
  • Instagram
  • Facebook
  • Google
  • Instagram
novare.dance
  • Home
  • Sobre
  • Modalidades
    • Ballet Clássico
    • Contemporâneo
    • Danças Árabes
    • Dança Cigana
    • Danças Brasileiras
    • Flamenco
    • Hip Hop
    • Jazz
    • Sapateado
    • Ballet Fly
    • Pilates de Estúdio
    • Novare Kids
  • Planos
  • Grade Horária
  • Blog
  • Contato
Escolha uma Página

Sapateado Americano

Sapateado é um estilo de dança, originalmente irlandesa, na qual os dançarinos produzem sons sincopados, ritmados com os pés.

Benefícios:

Uma aula de sapateado chega a queimar em média de 350 até 450 calorias, dependendo da intensidade e do tempo de duração.

Executar os movimentos do sapateado não é fácil e, exatamente por isso, ela é uma atividade que estimula a coordenação motora. Sapatear é um exercício completo, equilibra corpo e mente, fortalece panturrilha, quadríceps e glúteos. Mas os principais benefícios são o ganho de ritmo, o estímulo à memorização e a sensação de bem-estar causado pela liberação das endorfinas.

Não há pré-requisitos como idade, postura ou aparência para frequentar as turmas de Sapateado.

 

Venha Participar!

Mais Modalidades

Ballet Clássico

Ballet Clássico

11/12/2019

Hip Hop

Hip Hop

11/12/2019

Jazz

Jazz

11/12/2019

Contemporâneo

Contemporâneo

11/12/2019

Flamenco

Flamenco

11/12/2019

Danças Árabes

Danças Árabes

11/12/2019

Dança Cigana

Dança Cigana

11/12/2019

Danças Brasileiras

Danças Brasileiras

11/12/2019

Sapateado Americano

Sapateado Americano

11/12/2019

Novare Kids

Novare Kids

11/12/2019

Ballet Fly

Ballet Fly

11/12/2019

Pilates de Estúdio

Pilates de Estúdio

11/12/2019

Horário de funcionamento

Seg à Qui das 9:00 às 21:30h
Sexta das 14:00 às 21:30h
Sábado das 8:10 às 14:00h

Localização

Rua Coronel Joviniano Brandão, 313
Mooca – São Paulo, SP
CEP:03127-175

Receba nossas novidades

  • Facebook
  • Google
  • Instagram

Projetado por Elegant Themes | Desenvolvido por WordPress