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Ballet Fly

Método Leticia Marchetto

ALINHA, FORTALECE, EMAGRECE!

Ballet Fly é uma modalidade que mistura pilates, dança e circo. Os benefícios que ela traz  para o corpo e para a saúde são inúmeros.

Através de movimentos de dança, envolve acrobacias e trabalha todo o corpo.

Esse é o Ballet Fly, modalidade criada por Leticia Marchetto e que temos o prazer de trazer para o Tatuapé, sendo a única escola da região a oferecer essa prática.

 

BENEFÍCIOS:

Postura: Melhora a postura por conter exercícios de alinhamento e contribui para o aumento da consciência corporal e da coordenação motora.

Fortalecimento: Melhora o fortalecimento muscular, já que desafia a musculatura contra a gravidade. Sem contar a tonificação e alongamento.

Calorias: Por manter o ritmo da dança contribui fortemente para a queima de calorias.

Cardiovascular: Sem dúvida, estabelece o condicionamento cardiovascular que se refere à melhora na oxigenação de sangue do por todo o corpo.

 

Venha Participar!

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Horário de funcionamento

Seg à Qui das 9:00 às 21:30h
Sexta das 14:00 às 21:30h
Sábado das 8:10 às 14:00h

Localização

Rua Coronel Joviniano Brandão, 313
Mooca – São Paulo, SP
CEP:03127-175

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